坐月子能吹风扇吗?坐月子吹风扇要注意什么

女性在生完孩子之后，需要坐一段时间月子，一般国内传统坐月子时间就是一个月。女性坐月子是为了让身体能更快的复原，也是让自己能更好照顾刚出生的婴儿。女性坐月子的时候，有很多禁忌，比如很多人听说不能吹风。在夏天的时候天气炎热，很多女孩子就觉得受不了，就想要吹空调、吹风扇来降低炎热感。但是，坐月子能吹风扇吗?小编为你详细介绍。

坐月子能吹风扇吗?

夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、为空气降温，反而易中暑，严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气，但不要直吹。

另外，也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿，而产后2周内毛孔张开，正是孕期排水的时候，若包裹身体，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高温汗湿会提高细菌感染的机会，反而带来健康隐患。

坐月子吹风扇要注意什么

产后体虚多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止中暑。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为当产妇皮肤毛孔疏松，汗腺张开时，电风扇直接吹风到产妇皮肤上，邪风极易乘虚而人，轻者伤风感冒，重者高烧不退，而危害产妇健康。

夏天坐月子气候炎热，又要预防中暑，怎样巧用电风扇呢?电风扇不应直接吹向产妇和婴儿，应将电风扇固定在一个方向，吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

坐月子能吹风扇吗?坐月子的时候是可以吹风扇，但记得不要将风扇对着人直吹，这样才不容易留下病根。不建议大家在坐月子吹太久风扇，吹太久会让自己难受，也会让自己身体痛苦，特别是头，记得不要吹冷风。还有，大家在坐月子的时候对一些传统的习俗可以多去了解，但没有必要盲从，过于盲从只会让自己受苦，也没有能够起到多大的效果。