芦荟吃了有什么好处?

最大的好处就是强心活血哦~~当然，吃法是有讲究的~~介绍两种方法吧~~
尖椒凉拌芦荟的做法

　　1.芦荟洗净，去刺去皮，切成长条，放入开水中煮5分钟捞出，沥水;豆腐干切成长条，用凉开水冲洗一下，备用;尖椒去蒂去籽，切成细丝;香菜、葱切成长细丝，蒜制成蒜泥。

　　2.以上原料放入盘中，再放入盐、味精、香油、醋，拌匀即可。

香干拌芦荟的做法

　　1.芦荟洗净，去刺去皮，切成片;香干切成片，再切成丝;大葱去根洗净切成末。

　　2.锅置火上，倒入花生油烧热，放入葱末炝出味，再放入芦荟片煸两遍，最后放入香干、料酒、香油、味精、精盐，离火拌匀，出锅入盘，晾凉即可。

最大的好处就是强心活血哦~~当然，吃法是有讲究的~~介绍两种方法吧~~
尖椒凉拌芦荟的做法

　　1.芦荟洗净，去刺去皮，切成长条，放入开水中煮5分钟捞出，沥水;豆腐干切成长条，用凉开水冲洗一下，备用;尖椒去蒂去籽，切成细丝;香菜、葱切成长细丝，蒜制成蒜泥。

　　2.以上原料放入盘中，再放入盐、味精、香油、醋，拌匀即可。

香干拌芦荟的做法

　　1.芦荟洗净，去刺去皮，切成片;香干切成片，再切成丝;大葱去根洗净切成末。

　　2.锅置火上，倒入花生油烧热，放入葱末炝出味，再放入芦荟片煸两遍，最后放入香干、料酒、香油、味精、精盐，离火拌匀，出锅入盘，晾凉即可。

我只能说鲜芦荟汁勿直接使用