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- 2024-05-10狐狸不会飞
燕麦片是一种含有非常丰富矿物质和维生素的一种食品,这种食品的膳食纤维含量也是非常高的,有大米或者淀粉的4到10倍。大量膳食纤维可以清洁肠道,缩短肠道废物排泄时间,帮助肠道有益细菌的生长。经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量,从而降低心脑血管疾病的发生。
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- 2024-05-12小不娃娃
燕麦片是一种含有非常丰富矿物质和维生素的一种食品,这种食品的膳食纤维含量也是非常高的,有大米或者淀粉的4到10倍。大量膳食纤维可以清洁肠道,缩短肠道废物排泄时间,帮助肠道有益细菌的生长。经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量,从而降低心脑血管疾病的发生。
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- 2024-04-28樱桃小胖子O
燕麦片含有丰富的维生素和矿物质,尤其膳食纤维含得很高。经常吃可以明显降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血管的发生病变。
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