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- 2024-04-15恋慕耐受不良
八宝粥是我们腊月要吃的一种食材的,不单只解冻,还补气血,非常好吃的,对我们的身体也是大有好处的,解湿气,促进身体发育1;
原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。 功效:补心脾,益气血,尤为失眠多梦,久病体虚,神经衰弱者疗效最佳。
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- 2024-04-12夢女孩儿
加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。 功效:补心脾,益气血,尤为失眠多梦,久病体虚,神经衰弱者疗效最佳。
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- 2024-04-08瘦小的土拨鼠
八宝粥是我们腊月要吃的一种食材的,不单只解冻,还补气血,非常好吃的,对我们的身体也是大有好处的,解湿气,促进身体发育1;
原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。 功效:补心脾,益气血,尤为失眠多梦,久病体虚,神经衰弱者疗效最佳。
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