产后缩水经期喝蛤蜊汤就能恢复啊老公嫌弃！?

月经期可以喝排骨苦瓜黄豆汤 材料 排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐 做法 1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。 2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。 3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可 材料 黄熟苦瓜1根，黄豆1/4杯，排骨头400克，鸡骨架1副，清水1600毫升，盐小许，酱油2-3滴 做法 1、排骨头、鸡骨架斩件，用清水冲洗干净，再准备丁香一小撮。 2、烧一锅水，放进丁香熬煮十分钟，然后加进骨头汆水（用丁香汆水可以去肉毒，而且令成品更加香醇） 3、捞起骨头清水清洗干净。 4、黄豆用清水浸泡后去皮。 5、将去皮黄豆与骨头放进紫砂锅内。 6、加入清水熬上一个半小时（大火烧开小火熬煮） 7、苦瓜清洗干净后切块，加入汤中继续熬半小时，最后放盐。 8、调味，汤里加上...

1.轻松应对窗帘护色：窗帘的污垢大多是灰尘，如果不是白窗帘，不建议使用漂白剂，以免变色，可以选择中性的洗衣液产品，清洁去渍的同时达到较好的护色效果。如家中的白色窗帘因年久出现发黄，清洗前可先将窗帘与半杯食盐一起浸泡，摆放一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白。 2.让洗涤后的窗帘不缩水：有些窗帘易缩水，如中性面料的窗帘，洗涤时应尽量选用中性的洗涤产品，能有效防止缩水。 3.发挥最大冷水洗涤效果：很多主妇有经验，觉得冬天的衣物不容易洗干净。冬天水温低，水硬度增大，都会降低洗涤产品表面活性剂的效用，洗涤时也容易出现溶解不够，从而可能出现去渍不完全和洗衣粉残留的情况。因此可以到全球购物搜索引擎搜售买含有多种活性成分和水软化剂的洗衣产品，优惠多多，能够有效应对不同温度和水硬度，并且很好的发挥去污去渍的效果。

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玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 ??我最近就经常在喝T ，宝云先生特产的，主要是一个长期的过程，效果才会慢慢有