热门回答
- 2024-04-30今生无悔瓶
每日两次,每次不超过15分钟为最合适。甩脂机配合以下方法效果更好:
1、控制饮食多运动,但不建议节食。
2、早上空腹喝点蜂蜜
3、晚上尽量少吃
4、每天做深呼吸,最好做YUJIA很见效的
5、少睡觉,不吃甜食、油大的、干果等高热量的食物
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- 2024-05-107爷爱美食
腹部甩脂机的话一般60W功率,相当于15个小时一度电。如果是那种人站在上面的甩脂机是250W左右,就是4个小时一度电的样子。功率建议要以我说的差不多为准,不然起不到效果,而且甩脂机要配合其他锻炼和合理饮食,不是一劳永逸的,加油。
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- 2024-04-22土豆咖喱咖啡
每日两次,每次不超过15分钟为最合适。甩脂机配合以下方法效果更好:
1、控制饮食多运动,但不建议节食。
2、早上空腹喝点蜂蜜
3、晚上尽量少吃
4、每天做深呼吸,最好做YUJIA很见效的
5、少睡觉,不吃甜食、油大的、干果等高热量的食物
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- 2024-04-23伊可grace
每天使用5—10分钟,相当您慢跑1个小时所消耗的热量,相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。
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