哪些人易中暑应该如何预防的呢?

一般，高于人体的温度就容易造成中暑。因此，夏季高温时期，身体素质不好的可要注意了。一般情况下，以下情况比较容易中暑。 1、婴幼儿：婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 2、孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。 3、老人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。 4、心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。 5、糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。 6、感染性疾病患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强，还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。 7、营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩，还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。 8、某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。

一般，高于人体的温度就容易造成中暑。因此，夏季高温时期，身体素质不好的可要注意了。一般情况下，以下情况比较容易中暑。 1、婴幼儿：婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 2、孕产妇：因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。 3、老人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。 4、心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。 5、糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。 6、感染性疾病患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强，还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。 7、营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩，还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。 8、某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。

1、夏季天气高温干燥，连续工作容易造成中暑事故的发生，只有切实做好防暑降温工作，才能消除季节性安全隐患，作业人员要合理安排工作时间，做到“做两头，歇两间”，35℃及以上气温10：00~15：00禁止室外作业，施工人员要多喝水，配备必要的防暑药品，项目部已经备好防暑药品，需要人员及时领取。 2、夏季天气炎热，穿着单薄且皮肤相应增加了触电危险，这段时间潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所下降，安全用电显得尤其重要，电器设备要安全可靠，漏电保护灵敏。 3、作业人员必须穿戴好个人防护用品，佩戴好安全帽，高处作业时系好安全带，天气炎热佩戴这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。 4、夏季天气干燥，火险隐患增多，一旦发生蔓延很快，要严格控制动火作业，动火作业必须经审批，并配备消防器材，严禁私拉乱接电线，杜绝电气火险。 5、本工地南北两侧居民区，为了给周边居民一个和谐的生活环境，做到施工不扰民，早晨作业时间不得早于6：00，晚上作业时间不得晚于22：00。 关于夏季施工注意事项就介绍到这，夏季施工的人一定要记住以上几点，这边提醒大家一下：户外工作者最好不要喝５摄氏度以下的饮料，而喝１０摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

1、穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽，不易中暑；而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。 2、戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。 3、中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不中暑。 多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。 4、多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多地喝，才能起到预防中暑的作用。 5、带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。