夏季的防暑妙招有哪些该如何防暑呢?

1、夏季天气高温干燥，连续工作容易造成中暑事故的发生，只有切实做好防暑降温工作，才能消除季节性安全隐患，作业人员要合理安排工作时间，做到“做两头，歇两间”，35℃及以上气温10：00~15：00禁止室外作业，施工人员要多喝水，配备必要的防暑药品，项目部已经备好防暑药品，需要人员及时领取。 2、夏季天气炎热，穿着单薄且皮肤相应增加了触电危险，这段时间潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所下降，安全用电显得尤其重要，电器设备要安全可靠，漏电保护灵敏。 3、作业人员必须穿戴好个人防护用品，佩戴好安全帽，高处作业时系好安全带，天气炎热佩戴这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。 4、夏季天气干燥，火险隐患增多，一旦发生蔓延很快，要严格控制动火作业，动火作业必须经审批，并配备消防器材，严禁私拉乱接电线，杜绝电气火险。 5、本工地南北两侧居民区，为了给周边居民一个和谐的生活环境，做到施工不扰民，早晨作业时间不得早于6：00，晚上作业时间不得晚于22：00。 关于夏季施工注意事项就介绍到这，夏季施工的人一定要记住以上几点，这边提醒大家一下：户外工作者最好不要喝５摄氏度以下的饮料，而喝１０摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

1、夏季天气高温干燥，连续工作容易造成中暑事故的发生，只有切实做好防暑降温工作，才能消除季节性安全隐患，作业人员要合理安排工作时间，做到“做两头，歇两间”，35℃及以上气温10：00~15：00禁止室外作业，施工人员要多喝水，配备必要的防暑药品，项目部已经备好防暑药品，需要人员及时领取。 2、夏季天气炎热，穿着单薄且皮肤相应增加了触电危险，这段时间潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所下降，安全用电显得尤其重要，电器设备要安全可靠，漏电保护灵敏。 3、作业人员必须穿戴好个人防护用品，佩戴好安全帽，高处作业时系好安全带，天气炎热佩戴这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。 4、夏季天气干燥，火险隐患增多，一旦发生蔓延很快，要严格控制动火作业，动火作业必须经审批，并配备消防器材，严禁私拉乱接电线，杜绝电气火险。 5、本工地南北两侧居民区，为了给周边居民一个和谐的生活环境，做到施工不扰民，早晨作业时间不得早于6：00，晚上作业时间不得晚于22：00。 关于夏季施工注意事项就介绍到这，夏季施工的人一定要记住以上几点，这边提醒大家一下：户外工作者最好不要喝５摄氏度以下的饮料，而喝１０摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

1、穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽，不易中暑；而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。 2、戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。 3、中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不中暑。 多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。 4、多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多地喝，才能起到预防中暑的作用。 5、带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

防暑妙招一：温水洗澡 冰袋降温，物理降温就是利用物理方法，让身体温度迅速下降，比如洗澡、冰袋降温等，这也是最为直接的人体降温方法。不要以为夏日降温必须要用冷水，其实温水洗澡或者沐浴有利于降低体温，冷水会让身体毛孔迅速收缩，让血液流动减慢，让原来温度高的身体瞬间降温，用温水洗澡能避免冷水对身体瞬间降温的不良影响。夏日如果天气太热，在室内温度为25-27摄氏度的情况下，可以重复使用冰袋进行降温，敷在手臂、大腿等地方，可以很好的降低皮肤表面温度。 防暑妙招二：室内种绿植，在阳台和靠近窗户的地方种植一些大叶的植物，有利于阻挡室外的阳光直射入内，植物光合作用产生的氧气也有助于家居的通风透气，摆放绿色盆栽，每天浇水两次，这样室内气温可以下降4-5摄氏度。 防暑妙招三：地板撒酒精降温，一些“土方法”提到酒精可以降低人体的温度，但一般是不建议的，我们换个角度，把酒精洒在地面上，用高浓度的酒精加4倍清水稀释，用地拖把酒精溶液拖湿地板，可以降温5-6摄氏度，注意在使用酒精拖地的时候，切忌使用明火，地板附近的用电设备都需要关闭，酒精拖地后可再用清水清洁表面的酒精，以免酒精遇到火燃烧。 防暑妙招四：清凉油、藿香正气水，清凉油能清暑解毒，对于治疗暑热引起的头昏头痛，或者因为果度受凉而导致的腹泻。而藿香正气水跟清凉油的功效相似，清暑解表，适用于暑天因为受寒所导致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻等情况。