谁好心人说说用牙签好吗注意事项是什么?

你好，用牙签好，但是建议不要经常用牙签剔牙。
日常饮食之后，很多人有饭后剔牙的嗜好。其实，整齐排列的健康牙齿一般不容易嵌塞食物,而经常剔牙会损伤牙齿和牙床，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽。牙缝越宽，食物残渣越易嵌进去，形成了恶性循环。即俗话说的“牙齿越剔越稀”。
剔牙手法是：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟(牙间隙)底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。提倡饮食后约15~20分钟漱口。漱口时，一定要闭上嘴，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液从牙缝中内外来回流动，将食物残渣及污物冲洗出来。牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这样既促进牙的新陈代谢，又有强齿固齿之功效。

你好，用牙签好，但是建议不要经常用牙签剔牙。
日常饮食之后，很多人有饭后剔牙的嗜好。其实，整齐排列的健康牙齿一般不容易嵌塞食物,而经常剔牙会损伤牙齿和牙床，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽。牙缝越宽，食物残渣越易嵌进去，形成了恶性循环。即俗话说的“牙齿越剔越稀”。
剔牙手法是：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟(牙间隙)底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。提倡饮食后约15~20分钟漱口。漱口时，一定要闭上嘴，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液从牙缝中内外来回流动，将食物残渣及污物冲洗出来。牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这样既促进牙的新陈代谢，又有强齿固齿之功效。

不好哦！经常用牙签剔牙缝，一种外加的力量可以使接触紧密的牙齿逐渐分离，不仅可以嵌塞食物，也易发生蛀牙，牙周病。所以很多口腔科医生常劝导人们不要用牙签剔牙。

塞牙又称食物嵌塞，是牙齿邻面缝隙导致的，用牙签剔牙会损伤牙龈乳头导致缝隙越来越大，不建议用。可用牙线去除邻面菌斑。