减肥用保鲜膜有效果吗我看电视也是这样做的，真的可以吗?

选择质量比较好的保鲜膜，最好选择大品牌的，这样有保障一些。 保鲜膜减肥，快速见效！ 2 运动之前，先把保鲜膜裹在肚子，大腿，小腿部位，或者是你想减掉肉肉的部位，缠之前可以在保鲜膜上抹一点点水，这样不容易掉。 保鲜膜减肥，快速见效！ 3 缠好之后就可以开始运动了，运动一二十分钟就会感觉出汗了，这样保鲜膜包裹的部位就会感觉更热，出汗也很快，这样运动比不缠保鲜膜出汗要快的多，坚持半个月到一个月效果很明显的哦，我曾经减掉了10斤的肉肉呢？ 保鲜膜减肥，快速见效！ 4 运动之后记得赶快擦掉身上的汗，以免闪着汗，感冒！ 保鲜膜减肥，快速见效！步骤阅读 5 运动需要长期坚持，这样才会有效果 保鲜膜减肥，快速见效！步骤阅读 END 注意事项 方法不一定适合每一个人，建议尝试一下，看是否适合自己。 有的可能会对保鲜膜过敏，谨慎尝试

是可以减肥的，但是也有危害的。在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。虽然裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，运动完后明显比未包裹的地方出汗多。但保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害

选择质量比较好的保鲜膜，最好选择大品牌的，这样有保障一些。 保鲜膜减肥，快速见效！ 2 运动之前，先把保鲜膜裹在肚子，大腿，小腿部位，或者是你想减掉肉肉的部位，缠之前可以在保鲜膜上抹一点点水，这样不容易掉。 保鲜膜减肥，快速见效！ 3 缠好之后就可以开始运动了，运动一二十分钟就会感觉出汗了，这样保鲜膜包裹的部位就会感觉更热，出汗也很快，这样运动比不缠保鲜膜出汗要快的多，坚持半个月到一个月效果很明显的哦，我曾经减掉了10斤的肉肉呢？ 保鲜膜减肥，快速见效！ 4 运动之后记得赶快擦掉身上的汗，以免闪着汗，感冒！ 保鲜膜减肥，快速见效！步骤阅读 5 运动需要长期坚持，这样才会有效果 保鲜膜减肥，快速见效！步骤阅读 END 注意事项 方法不一定适合每一个人，建议尝试一下，看是否适合自己。 有的可能会对保鲜膜过敏，谨慎尝试

工具：粗盐，保鲜膜 　　粗盐：粗盐就是天然盐，是未经过加工的大粒盐，呈颗粒状，形态大，一般超市或者市场就有卖。用粗盐进行按摩能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅减肥效果超棒，就连肌肤也会变得细致而富有弹性。 　　保鲜膜：保鲜膜具有密闭发汗的作用，能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度，减肥效果显著。 　　一般保鲜膜只需要3元，而粗盐一袋只需要2元，也就是说你总共需要5元就能减肥成功。和价格高昂的瘦身产品相比，粗盐按摩+保鲜膜减肥法绝对优胜。 　　一、瘦双下巴 　　1.取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。 　　2.接着用右手按摩下巴20次。 　　3.用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。 　　二、瘦脸 　　1.用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。 　　2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。 　　3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。 三、瘦腰+瘦腿 　　1.双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。 　　2.当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。