瓷砖行业签不到单压力好大,如何减压?

其实现在这个市道吧，我觉得不仅仅是瓷砖行业啦，很多行业的那个业务都做不到单呢，这个我之前做外贸就知道啦，每天那样的日子是挺苦的啊，而至于说减压的方法其实是有的，比如说听歌、运动这些，都是我自己比较常用的减压方法啦。我这里也介绍几种给你，我自己也借鉴一下吧，希望我们大家都能够减压呢：
第一，找几个好朋友K歌。
    K歌也是一种很好的减压方式。不过一定要注意了，尽可能地叫上玩得比较开的朋友。一群人在一起疯狂地唱和跳啊，那种感觉才叫好。如果有可能的话，喝上一点点红酒，有一种微醺的感觉，那样效果会更好。
第二，跟上队伍去骑行。
   一辆单车，一个旅行包，就可以进行一场短暂而又刻苦铭心的骑行了。现在的微信，陌陌等社交软件很发达，有很多骑行的群或者组织，选择一个合适的，加入他们，和他们一起骑行，骑行归来后，洗个热水澡，好好地睡一觉，相信整个人都会轻松很多。
第三，找闺密倾诉。
   有的时候，心里面压力很大的时候，要学会适当的吐槽，也就是倾诉。每一个的生活中，都会一个或者有几个闺蜜。如果可能地话，把他们的约出来，一起聊聊，自然就会好很多。当然了，电话倾诉也是可以的。
第四，游戏有木有？
    游戏对于很多人来说，可以说是又恨又爱。当自己觉得内心压力很大的时候，玩几把网友或者手游，在游戏的世界里尽情地驰骋，整个人的心情也会放松很多，但是凡事记得点到为止，切不可沉迷了。

其实现在这个市道吧，我觉得不仅仅是瓷砖行业啦，很多行业的那个业务都做不到单呢，这个我之前做外贸就知道啦，每天那样的日子是挺苦的啊，而至于说减压的方法其实是有的，比如说听歌、运动这些，都是我自己比较常用的减压方法啦。我这里也介绍几种给你，我自己也借鉴一下吧，希望我们大家都能够减压呢：
第一，找几个好朋友K歌。
    K歌也是一种很好的减压方式。不过一定要注意了，尽可能地叫上玩得比较开的朋友。一群人在一起疯狂地唱和跳啊，那种感觉才叫好。如果有可能的话，喝上一点点红酒，有一种微醺的感觉，那样效果会更好。
第二，跟上队伍去骑行。
   一辆单车，一个旅行包，就可以进行一场短暂而又刻苦铭心的骑行了。现在的微信，陌陌等社交软件很发达，有很多骑行的群或者组织，选择一个合适的，加入他们，和他们一起骑行，骑行归来后，洗个热水澡，好好地睡一觉，相信整个人都会轻松很多。
第三，找闺密倾诉。
   有的时候，心里面压力很大的时候，要学会适当的吐槽，也就是倾诉。每一个的生活中，都会一个或者有几个闺蜜。如果可能地话，把他们的约出来，一起聊聊，自然就会好很多。当然了，电话倾诉也是可以的。
第四，游戏有木有？
    游戏对于很多人来说，可以说是又恨又爱。当自己觉得内心压力很大的时候，玩几把网友或者手游，在游戏的世界里尽情地驰骋，整个人的心情也会放松很多，但是凡事记得点到为止，切不可沉迷了。

运动啊，出一身汗这样子的效果是最好的呢~

我个人觉得减压的方法超级多，其实哪一样都不好说，最重要的还是选择一样你自己喜欢做的事情那就是最好的了