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谁可以解答下怀孕可以爬楼梯吗?

浏览次数:2405|时间:2024-05-24

最新回答

2024-05-24摇滚喵喵
个人情况不一样,有的一直在床上躺到生,有的跑着追公交(我朋友),看你自己的感觉了,只要身体没觉得不舒服,不会有什么大事的。
  建议:1、按时产检,发现问题及早处理
  2、怀孕后体重增加,身体各方面机能都有变化,爬楼梯说实话,会增大膝关节的压力,这个一时半会表现不出来,所以,最好少爬那个
  3、无论什么时候都要运动适度,过多过少都不好

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2024-05-24包华包华
1、怀孕爬楼梯不好,最好的运动方式是散步。如果必须要走楼梯的话,要养成中间多停顿休息,扶栏杆走的习惯。
2、在怀孕早期是不建议做这样多的运动的,怕对胎儿不好,如果是7个月后,可以适量做些爬楼梯的运动。不过你每天都坚持,估计也是平时的锻炼习惯了,应该没事的。
3、如果觉得太累的话,就不要硬撑,一切以身体的状况而定。
4、可以算作你产前很好的锻炼,对你顺产很有利的。只是凡事都有度。不要一下子运动量过大。
希望我的回答对你有帮助。

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2024-05-24小川里沙
你好,这需要看孕妇自己的体质,如果在怀孕之前她就经常锻炼,经常爬楼,在怀孕早期她也经常爬楼,在26周以后,她是在孕中期,还可以继续,但是如果她在怀孕以后活动很少,有的人怀孕以后各方面都关注小宝宝,注意营养、活动的尽量少,这样的孕妇还是非常多的。
如果她在怀孕早期就没有怎么活动,可能她喘的就比较厉害,这样也不是很好,还要根据个人的体质情况。还有爬楼的时候要走慢一点,适当的锻炼。  
希望我的回答能帮助到你

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