谁能说下有助于睡眠的植物有哪些?

你好，丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率  .
花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不适宜入屋的，否则会造成空气污染。  
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。  
郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。  
兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。  
白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。  
菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。  
丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。  
希望对您有帮助。

芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。  
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。  
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。

你好很高兴为你解答据我所知，如果像促进睡眠，可以用一些薰香薰灯，但需要比较好的材料，以免参杂有害物质，影响身体健康。最好是依靠植物，虽然效果不是很明显，但对身体是无害的。当然也不是所有的植物都对身体有益，例如百合、水仙都是不能摆放在卧室的。而像仙人掌、仙人球等则比较适宜。在卧室摆放的植物多是观叶植物，而绿色也很有助于帮助人们放松，提高睡眠质量也就是自然的了。
以下有更多选择，总有一样适合你，你可以比较一下，挑一些放在房间里！
愿你天天都有好的睡眠丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率    .    
花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不适宜入屋的，否则会造成空气污染。    
常见花的香气作用    :
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。    
郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。    
兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。    
白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。    
菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。    
丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。希望我们的回答能帮助你。