求问枕头高好不好?

太高不好
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。    
2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。    
3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。    
4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

据我所知，枕头高不大好。枕头过高或过低都对颈椎不利，过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。

一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。  西医：枕头过高或过低都对颈椎不利  枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大。希望我的回答对你有帮助。