请问谁了解满天星跑步机怎么用?

满天星跑步机质量挺不错的啊，价格实惠。电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以
不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从
人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走
跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电
动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根
据您的锻炼目的进行选择。

跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/H之间。每次使用最好在在30分钟以上。  时间——TIME，显示运动时间、  速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时  路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米  热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡  自动扫描——SCAN，根据设定的时间间隔自动显示以上功能  电子表功能：  MODE——模式选择：按动此键可选择时间、速度、路程、热量等参数、  SET——置数：可在时间，路程，热量三功能设置预定值，然后进行倒记数。  RESET——复0：按动此键，可使屏面显示的数值复0。仪器在自动扫描时，复0键不起作用。

满天星跑步机很好呀，我家买的是2.5马力，40多厘米宽的速尔多功能跑步机，带个按摩机头，有仰卧起坐、小哑铃、扭腰盘，这个跑步机具有坡度调节功能，可以极大提升有氧训练的效果，让跑步者在同样的时间内，消耗更多的卡路里和更好的心肺锻炼效果，家人都说很赞，值得推荐！