求问跑步机有什么用?

跑步机的作用非常多与好。"跑步运动是人类的一种本能，如果没有专业技术要求，一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢健身活动，其主要的运动方式就是走步和跑步。被称为保持一个人身心最有效、最科学的健身方式。就是这些作用的

跑步机的作用非常多与好。"跑步运动是人类的一种本能，如果没有专业技术要求，一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢健身活动，其主要的运动方式就是走步和跑步。被称为保持一个人身心最有效、最科学的健身方式。同时这种运动方式可使人体能量消耗的过程加速，更具可靠的减肥效果，并将减肥过程对人体可能造成的伤害孤芳自赏至最低点。人在跑步时，肌肉的耗氧量会加大，这个耗氧过程主要的器官参与者是心血管系统，心跳次数增加，呼吸加快、加深，以便为肌肉运动提供更多的氧，因此，适度的跑步锻炼可有效地改善心肺和血管的机能，增加血液总量，并相应地增加了氧气的输送能力。跑步运动还可加大强度以提高肺活量水平。跑步运动还具有以下特点：
　　动员快。运动开始后，能迅速动员心血管系统进行活动，以适应运动的；
　　潜力大。在最大负荷运动过程中，心血管系统可发挥最大的机能潜力，充分调动人体的储备力量；
　　恢复快。运动后恢复期短，即机能变化很大时，能很快恢复到安静状态水平。
　　综上所述，跑步运动在加强肢体肌肉和骨骼功能方面，提高心肺功能方面，减肥方面都有明显效果。因此跑步机进入家庭健身房便是理所当然的事了。跑步机是家庭及健身房常备的器材，是当今家庭健身器村中最简单的一种，是家庭的最佳选择。美国1993年跑步机的批发销售额达4。6亿美元较1992年增加了15%。专家们相信未来跑步机市场将以高价位产品为主导。低价位产品销售也不错，近几年价格已明上升趋势。注重生活时尚的消费者认为跑步机价格在1000美元以上是理所当然的事。这些迹象表明，未来跑步机仍会持续增长。  使用跑步机不仅节省了你时间，在你运动的同时不再受客气天气等条件的影响！一款多功能的跑步机可以顶几样健身器材，你可以去搜下《《亿佳健康连锁惠州分公司》》"

跑步机的作用非常多与好。"跑步运动是人类的一种本能，如果没有专业技术要求，一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢健身活动，其主要的运动方式就是走步和跑步。被称为保持一个人身心最有效、最科学的健身方式。同时这种运动方式可使人体能量消耗的过程加速，更具可靠的减肥效果，并将减肥过程对人体可能造成的伤害孤芳自赏至最低点。人在跑步时，肌肉的耗氧量会加大，这个耗氧过程主要的器官参与者是心血管系统，心跳次数增加，呼吸加快、加深，以便为肌肉运动提供更多的氧，因此，适度的跑步锻炼可有效地改善心肺和血管的机能，增加血液总量，并相应地增加了氧气的输送能力。跑步运动还可加大强度以提高肺活量水平。跑步运动还具有以下特点：
　　动员快。运动开始后，能迅速动员心血管系统进行活动，以适应运动的；
　　潜力大。在最大负荷运动过程中，心血管系统可发挥最大的机能潜力，充分调动人体的储备力量；
　　恢复快。运动后恢复期短，即机能变化很大时，能很快恢复到安静状态水平..................................

摆在家里跑步用  强身健体  方便实用

你好，跑步机顾名思义就是跑步用的啊。像这种买在家里就可以随时锻炼跑步了，再也不愁刮风下雨了。

您好，跑步机是运动器材，可以帮助运动，减肥。

跑步机可不受外界天气影响而进行有氧运动，大部分在跑步机的制作上可起到减震作用，对脚踝和膝部反冲有减弱作用，跑步机上有里程，时间速度显示，可更好地控制，运动频繁和远动强度，有的跑步机上还有显示屏，mp3，心率和热量消耗计算，这些能让使用者更好的把握运动量，让运动者更好的坚持锻炼。最好的品牌是启迈斯Q-858家用跑步机价格在1717元

可以减肥，是很不错的运动器材，但是请记住时间要在35分钟以上，还有跑完之后要调到慢走  10分钟，