求解跑步机怎么设定?

方法如下：
1、如果跑带偏向左偏时，可顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。
2、如果跑带偏向右边时，可顺时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝或逆时针调节左边的后端盖调节孔内调节螺丝，每次建议调整九十度（四分之一圈）。
3、调紧：用随机配备的专用工具以每次四分之一圈（九十度）为单位顺时针调节后端盖左右调节孔内调节螺丝。
4、调松：用随机配备的专用工具以每次四分之一圈。

1、首先在准备调整跑偏的跑步机跑步带前面，要确定跑步带是向哪边跑偏了，如果是向右跑偏的话，那么就顺时针旋转调整跑步机右边的调节螺栓（或者采用逆时针旋转调整左边的调节螺栓）；
2、如果跑步带向左跑偏的话则调整的方法是顺时针调整左边的调节螺栓（或者逆时针调节右边的调整螺栓）；
3、不管是调整跑步机左边的调节螺栓还是右边的调节螺栓，调节的幅度最好是以半圈为度逐步调整。跑步机是向左跑偏的，就顺时针调整了下左边的调节螺栓，现在已经调整好了。

跑步机都会有一个选择运动的模式，建议根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，建议选择把快速启动模式打开，这样，在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。