有谁能告诉我为什么要用瑜伽垫?

瑜伽垫一般是用来防止膝盖等的压痛,例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉!而瑜伽毯是用来做铺垫用的

地上脏，还比较冷，并且运动过程容易出汗。
伊梵娜瑜珈垫不错，我在前段时间买了，PVC发泡的，180块，买贵很多啦，不过质量很不错，另外还有一种PVC的要便宜一点，但不如PVC发泡好的说，最好的是TPD材料的，300多，是最好的材料。Easyyoga与伊梵娜瑜珈垫都是很好的牌子，国产的几十快的很臭，对人体有害啊。      
以上价格来源于网络，仅供参考。希望我的回答可以帮助到您！

首先隔开了身体跟地板不至于会受凉，然后还可以防止膝盖等的压痛，很多瑜伽动作会有膝盖着地的情况。而且瑜伽垫还可以透气排汗呢。