谁可以告诉我转椅怎么调矮?

首先的转椅是可调节的吗？如果是的话，你的椅子下面有一个东西，你往下按就可以了，不过要你坐在椅子上的时候往下按，根据你的力度，下降速度也是不一样的。

看您是什么样子的转椅，一般的椅子下面有一个可以按的东西，按了以后他会升高，如果你的体重够，你坐在上面，按或者是拌那个东西，他就会变矮，操作起来很方便。

一般来说都这样：
你坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。
升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子再抬操作杆。你是这样升椅子的话，照上面的说法就能降低了。
也有可能你的体重太轻，不足以把椅子降低。那就找个重些的人帮你降好了。