想问下成年人睡软床好还是硬床好?

年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。
　　可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。

你好，据我了解如下：
床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处    。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上    床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。
希望我的回答对你有所帮助。望采纳！

对于年轻人来说，如果骨骼没有什么问题的话，个人建议还是睡偏软一点的床垫才好。偏软的床垫不会对身体造成过多的压迫，能够帮助你很快的入睡，但在这里我要提醒你的是，我所说的软并不是塌陷的软，而是能够很好支撑你人体的每一个部位，保持身体的一个S型就好，不宜太软。