哪位清楚如何缓解婚前恐惧症?

您好。如果说婚前恐惧，我们不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。
如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。
最后说一句，婚姻是血缘关系之后最为坚固的关系。解决婚前恐惧症最根本的方法是：夫妻间的沟通和包容。

解决一个问题，首先要明白问题的发生根源在哪里，对于婚姻恐惧症可能有许多不同的引发原因。
应该先找到根源在哪里，找到问题，才可能疏导内心长期错误恐惧的观念，重新改变自己的生活思考，建立新的生活认识，就可能消除恐惧
希望我的回答能帮到你