请问硬质氧化炒锅怎么不粘锅?

方法一：倒入食用油前    充分热锅，待到冒烟再倒入食用油    
 
方法二：用生姜    擦拭锅底，这个方法在油炸食物时特别管用
希望我的回答可以帮到你

不粘锅市场上有两种，一种是有涂层的，一种是没涂层。有涂层的用久了会危害身体    没涂层的是复合钢材，一定要选好品质的钢材，而且没涂层的不粘锅使用起来和传统锅完全不同，必需预热2-3钟，而且只能用中小火，所以没涂层的锅具盖子是很重要的，设计好的盖子和锅身可以用中小火达到大中火的效果，而且不需要频繁翻炒，煮得差不多就盖上盖子等菜自己烧熟，在盖上盖子后的原理是跟闷烧锅差不多，养分能保存，但是要炒得像传统锅那样有火气的就有点难度了。

硬质氧化炒锅怎么不粘锅——实战的8个步骤
　　1、新锅买来后要炼锅，高温加热后倒入食用油烧透，如此反复可以在锅表面形成有效的“保护层”避免粘锅。
　　2、炒菜前永远要先预热锅子，让锅体充分热起来后。
　　3、锅预热后，反扣锅子用锅铲敲击底部数次，可释放锅体微小缝隙中的垃圾，这是养锅的诀窍，持之以恒会很有效果。
　　4、锅子预热后，一定要投入常温下的食用油后，随后立刻开始炒菜（切记不要使用热油），冷油会在热锅表面形成一个层有效的保护层，避免炒菜过程粘锅。
　　5、锅子炒完菜后要趁热刷锅，锅子冷却后锅体表面会收缩并贮存一部分炒菜的汤汁，会使得洗锅变的困难而无效，并且遗祸下一次烹饪体验。
　　6、淘米水是最佳去污剂，如果能避免洗洁精之类的那是最好。
　　7、如果你喜欢用钢球来刷锅，那要谨慎用力，下手太重的话会不利于锅体自身保护层的形成。
　　8、洗完锅并不是烹饪的结束，为了一口得心应手的好锅，你一定要养锅，养锅很简单，只要重复2、3、4步骤即可。