山茶籽油好吗?

正宗的就好  但是要是有掺别的东西的话  就不好了

山茶油是纯天然绿色食用油，它是由山茶果实榨油提炼而成。在植物性油脂中，山茶所富含的，对减少血液中的胆固醇具有特效的油酸含有量是最高的。经测试，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。两者都有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲劳，提高人体免疫力，增进胃肠道的功能，而且都含有丰富的维生素E、维生素D、维生素K和b-胡萝卜素（维生素A原）。
   茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等，其中山茶甙有强心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多种心脑血管疾病。茶多酚具有强大的抗氧化功能，还能使肠内有益菌群增殖。据美国国家医药中心证实，茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效。
不过山茶籽油的确是有食疗功效的，比如说降低血液浓度，改善血液微循环；提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力

要纯正，正宗的好，一般我们都是熬汤或者上火的时候，吃俩勺消火，很有用，还有可以比如说宝宝长痱子也可以涂下，管用。

您好。很高兴为您答题~  山茶籽油还是不错的。

不错哦！低脂的适合减肥的达人吃哦

茶油是一种高级食用油，其不饱和脂肪酸含量高达90%以上，远远高于菜油和花生油，比橄榄油高出近2个百分点，油酸和维生素E的含量分别比橄榄油高出7个百分点和1倍，因风味佳、油质好、营养价值高，而深受市场的欢迎和群众的喜爱，被誉为“东方橄榄油”、“软黄金”等，市场前景十分广阔。全国有血脂异常患者和高血压患者2.9亿人，长期食用茶油，对于高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂等心脑血管疾病具有很好的医疗保健作用。据权威统计，全球茶油产量的95%以上来自中国。茶油从营养价值、保健功效上更优于进口的橄榄油，更符合中国人的烹饪习惯，而我国作为传统的油茶产地，由于缺少油茶精深加工的龙头企业，油茶产业化、市场化程度非常低，冷榨茶油的市场份额还不到全国食用油市场的1％，无法满足人民日益增长的市场需求。