谁能告诉我骨折拆石膏后怎么恢复?

骨折拆除石膏了后可以通过功能锻炼，服用药物等帮助恢复。骨折拆除石膏了，一般骨折处是已经纤维愈合了，骨折断端，不在受大的力量下，  是不容易出现移位了的，这个时候就可以开始功能锻炼的了，功能锻炼能够促进静脉血液循环，同时也可以增加骨折处的应力，刺激骨折的愈合，具体的锻炼则需要看骨折的部位了，脚的骨折，就是屈伸踝关节，手的骨折，则是活动手指和手腕。药物方面，常见的伤科接骨片，骨肽片，接骨七厘散，碳酸钙等。另外食物方面，也需要适当增加蛋白质，钙质含量高的食物的供给，像瘦肉，鱼类，猪蹄，虾，绿色蔬菜，适当多晒太阳等。
希望我的回答对您有帮助

骨折恢复急不得；6周拆除石膏后不能下地负重行走，有二次骨折的危险；您可以在床上多锻炼肌肉的收缩，同时锻炼上下两个关节；不要看重药物，锻炼是最最重要的
希望我的回答能够帮到你，望采纳！

你好!很高兴为你解答，伤筋动骨100天，至少也要3个月的时间骨头才能长好，拆除了石膏以后需要慢慢的活动，不能操之过急，更不能因为疼痛而不活动，平时多喝些低脂牛奶，不长胖还增加钙，还有骨头汤，水果，蔬菜是每天不能缺少的，很快就会好起来！