白醋泡脚时间多久有效?

白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

最好控制在15-20分钟。水温不能太高。。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，

白醋并不是泡得越久越好，因为白醋的酸性会对肌肤有腐蚀的效果，一般泡十五分钟就可以了，泡完用清水冲洗擦干再涂上一层的保湿水霜，双脚不久就可以变得白润了。