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如何用阿迪锅炖鱼?

浏览次数:825|时间:2024-05-23

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2024-05-23今生无悔瓶
把带鱼清洗干净,撒上一层盐,在用鸡蛋和面粉打成糊糊,裹在带鱼上面,最后把油烧到6成,然后下锅煎,煎到带鱼有金黄色的时候,出锅,控油。放在碗里撒上切好的葱姜蒜,再上锅蒸30分钟。特别美味哦!

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2024-05-23何水生之LED灯
 
  
  首先青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
  2、阿迪锅开盖,内胆放少量油,转动内胆使底部2-3厘米高处被油浸润,锅胆放入,按任意键加热,油五成热时放入花椒、大料炸香,之后捞出弃之不用。
  3、葱姜蒜入锅炒香,放入青鱼段翻炒几下,将西红柿入锅,加盐、糖、味精,继续翻炒,炒匀后调入料酒,再翻炒几下,把鱼平整的在阿迪锅中。
  4、加入香醋,可以稍多放一些,醋会挥发的,立即合盖密封,自选保压50分钟。
  5、静候自动泄压,开盖看汤汁是否多,如多,可任意键收汁。
  【注意事项】
  1、这个做法,鱼骨会酥的,最好不要做好即食,待凉后取食鱼可保持成型,味道更佳,和鱼罐头一样的。
  2、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。
  3、喜食辣味的可以加入一些辣椒丝调味。
  4、特别要注意的是不要加水。

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