导读：大家都知道大枣的维生素含量特别高，具有补血的功效，女生每天吃几颗枣能够面色红润，所以枣是一种温补的营养品。关于大枣泡水的功效也是特别多，现在小编就来给大家一一道
大家都知道大枣的维生素含量特别高，具有补血的功效，女生每天吃几颗枣能够面色红润，所以枣是一种温补的营养品。关于大枣泡水的功效也是特别多，现在小编就来给大家一一道来，让大家好好的了解一下大枣的功效。
大枣泡水喝的功效有哪些
1、健脾益胃
大枣泡水可以治疗脾胃比较虚弱老是腹泻的朋友，有些人整天觉得没有力气小编建议每天用七颗枣泡水喝可以元气满满哦所以大枣能够补气，还能增加食欲。大枣泡水加上一些生姜片还能治疗胃炎胃胀缓解呕吐的症状。
2、补血
这个刚刚也有说到，贫血的朋友非常适合吃红枣，不仅仅泡水在平常吃饭的时候都可以加几颗大枣对身体有非常大的好处。
3、安神
有时候女生上了年纪特别是在更年期的时候容易有抑郁，心神不宁的感受，这个时候用大枣泡水再加一些甘草能起到安神和缓解抑郁的功效哦。
4、缓和药性
大枣在中药的配方中一般是用来减少药性的副作用的，所以在吃了比较烈的药时候可以拿大枣泡一些水，这样能缓和药还可以让你的脾胃不受伤害。
大枣泡水的禁忌
1、大枣泡水虽然非常的滋补，但是并不适合所有女生，有些女生在经期的时候容易眼肿脚肿那就证明她湿气比较重，湿气中的女生不适合使用大枣，因为红枣是比较甜的，多吃容易导致湿气在体内没办法缓解出去，不仅仅湿气重的女生在经期不能使用大枣，体质是燥热的女生也不适合在经期食用大枣泡水，这样很可能导致经血过多影响健康。
2、大枣虽然是进补的好食材但是也不能食用过量，因为枣吃多了容易伤脾，如果有干毛或者腹部胀气的朋友都不能食用大枣泡水，除此以外因为大枣的糖分非常的高，所以糖尿病的朋友不能食用，否则很容易导致血糖增高，病情也会恶化。
以上的这些情况最不被允许的吃法就是大枣泡水，因为大枣泡水把功效和糖分都很大的程度散发出来，对于需要进补的朋友是一种非常好的使用方法，对于这方面有禁忌的朋友则会导致不好的情况加重。
关于大枣泡水的功效和禁忌就说到这里了，大家应该都明白了吧。