当归黄芪茶适合长期饮用吗

当归和黄芪是人们生活当中较为常见的中药材，对人体均有良好的保健功效，被人们所喜爱。人们喜欢用当归和黄芪一同泡水饮用，也喜欢将其煮成茶，加上适当的调味品再饮用。当归黄芪茶具有补血活血、清热凉血的作用，在平时适量的饮用是对人体健康有帮助的。下面，小编为大家简述当归和黄芪的药用价值，再介绍当归黄芪茶的制作方法及其注意事项。

当归和黄芪的药用价值

当归补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚等功能，具有抗血栓形成、改善血液循环、抗炎和镇痛等作用。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

当归黄芪茶的制作方法

1.把所有材料准备好

2.红枣洗干净，去核

3.黄芪用清水泡洗干净

4.当归洗净切片备用

5.把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中

6.注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可

7.喝的时候，可按个人口味调入适量红糖

当归黄芪茶适合长期饮用吗

黄芪上火，阴虚有热者宜慎用，且剂量不宜太大，当归则热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服，这个方子主要补血提气作用，有气虚、贫血或伴有头晕等是可以服用一段时间的，不建议常服，因是药就有偏性，自我感觉身体舒服就不必再服用了。中药的使用应建立在辨证论治的基础上，就算是补药使用不当也会是毒药的。服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人不同体质适量服用。黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。

以上，就是小编为大家提高的当归黄芪茶的相关信息。当归黄芪茶不需要每天都饮用，大家可以以此作为参考，结合医生的指导，合理地饮用当归黄芪茶。当归黄芪茶的制作方法还有很多，大家可以在网上搜索更多的资讯，但是记得要多番考证，毕竟是药用食材，应该要更加地留心。家里的当归和黄芪，如果存放在潮湿的地方，平时将其可以摆放在阳光充足的地方进行晒干，或者直接放在冰箱里存放，这样就不容易生虫。