导读：普洱茶属于一种黑茶，是一种适合于大众的饮料，无论老少都非常适合的喝普洱。而且普洱茶中含有很着非常丰富的矿物质和人体所需的营养成份，另外与其它的荷叶、玫瑰等结
普洱茶属于一种黑茶，是一种适合于大众的饮料，无论老少都非常适合的喝普洱。而且普洱茶中含有很着非常丰富的矿物质和人体所需的营养成份，另外与其它的荷叶、玫瑰等结合来喝，既可以达到美容养颜的效果，还能够起到减肥的作用，因而被很多的爱美女性所钟爱，不少的白领都通过喝普洱减肥茶来保持身材的瘦身效果。下面我们就来了解一下如何正确的冲泡普洱减肥茶才能够保持其效果，常喝的普洱减肥茶配方都有哪些?
正确饮用普洱减肥茶的方法
在冲泡普洱减肥茶的时候，一定在选择刚开水来进行冲泡，而且通常第一次冲泡出来的普洱减肥茶是不饮用的;在早晨起床后我们可以空腹先喝一杯普洱减肥茶，值得注意的是一定要是淡茶，否则将会刺激到胃，早晨的第一杯茶可以起到润肠的功效，从而促进新陈代谢;午饭、晚饭半小时后可以饮用浓度适中的普洱减肥茶，但要保持茶的温度，一定是要热的，这样可以起到刮油的效果。
普洱减肥茶配方之一：玫瑰普洱减肥茶
取适量的玫瑰花、普洱减肥茶和蜂蜜适量，先用滚烫的水冲泡普洱减肥茶第一泡之后，在冲第二泡时与玫瑰花一同泡入，然后根据个人口味加入适量的蜂蜜，这样玫瑰普洱减肥茶就冲泡好了，不仅有瘦身的效果，同时对于美容养颜、降脂都有着非常好的效果。
普洱减肥茶配方之二：加陈皮普洱减肥茶
在加入适量的蜂蜜后的普洱减肥茶，不仅味道上更加美味，更重要的是在长期饮用过程中可以达到瘦身、预防感冒的效果;如果加入适量的陈皮后，虽然普洱减肥茶会有点苦味，但是却不影响普洱减肥茶的瘦身效果，并且对于一些顺气、止咳、化痰等常见的病症有着很好的辅助效果。
普洱减肥茶的配方，除了以上提到的之外，有时候我们还会加入一些茉莉、桂花、黄菊等这些花茶，不仅可以增加普洱减肥茶的香气，从而淡化掉普洱减肥茶的陈味，而且更重要的是，特别是对于女性而言，不仅不会影响到普洱减肥茶本身的瘦身效果，而且还会起到一定的养颜、美容的效果，同时又能达到养生的功效。