导读：大家都知道人参吧，提起来人参大家的第一感觉就是，人参是非常好的补品，因为，我们在看古代的连续剧时，总是可以发现那些达官显贵之人都吃人参来补身体，而今天小编要给大
大家都知道人参吧，提起来人参大家的第一感觉就是，人参是非常好的补品，因为，我们在看古代的连续剧时，总是可以发现那些达官显贵之人都吃人参来补身体，而今天小编要给大家介绍的是生晒参，生晒参又可以叫做白参，有许多功效与作用，是难得的一种补品，今天小编就给大家介绍一下生晒参的功效与作用，大家可要认真听好了。
生晒参的作用
1.白参具有大补元气，益血，养心安神的作用。
2.白参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。
3.白参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。
4.白参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。
5.白参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效
6.可以治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿，消渴。
生晒参的禁忌及及适用人群
1：虚热虚活慎用;肝胆上亢者,忌用.反藜芦,吃生晒参有五大忌：咳嗽忌用人参，疼痛忌用人参，感冒忌用人参，发热忌用人参，正在失血忌用人参。
2：此外健康的少年儿童可不吃生晒参，但体质弱的，发育迟的(包括身体和智力)需要吃生晒参。如果健康儿童服用生晒参而且超量，会出现性早熟、流鼻血等问题。
3：吃生晒参时不要饮茶，茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。也不能吃萝卜，萝卜是泄气的，人参是补气的，二者相冲。
生晒参的食用方法
1.炖鸡：取母鸡(乌骨鸡为佳)1只，去毛杂后将人参5～10克切片放入鸡腹中，缝合肚口放砂锅中，加水及调味品，文火炖至肉熟汤浓，食鸡、饮汤、吃参，每周1～2次，适用于久病体虚、气血不足及产后虚弱者，对各种贫血亦有良好的辅助疗效。
2.炖服：取人参5～10克，切薄片后与晶糖30克加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参，适用于元气亏虚，产后血晕者。若元气大亏，气血暴脱，需急救者，可取人参30～60克，浓煎，一次饮服。
3.泡酒：选根须完整的人参1只，浸入500克白酒中，然后密封置阴凉处，每日摇动数次，半月后饮用，每次30～50毫升，每日1～2次，适用于阳气虚弱及体质亏虚及慢性病者。
4.泡茶：将人参切为薄片，放入杯中，每次1～2克，冲入沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，作茶饮用，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。
以上就是小编为大家介绍的生晒参，生晒参真的是作用多多啊。可以养心安神，提高免疫力，并且对高血压也有良好的抑制作用，真可谓是好东西啊，但是，生晒参也是有许多禁忌的，大家一定要注意这些禁忌，小编给大家总结的禁忌，大家一定要铭记于心，最后，小编还为大家介绍了生晒参的几种吃法，大家可以根据自己的喜欢做，好了，小编的介绍就到这里，希望可以帮到大家。