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地皮菇的功效作用及食用方法介绍

2024-04-27

导读:地皮菇可不是菇类的植物,因为地皮菇多是野生的植物,地皮菇也叫做地耳,所以地皮菇和黑木耳长得特别相似,不过地皮菇才算是真正的野菜。如果你还不知道什么是地皮菇,没关

地皮菇可不是菇类的植物,因为地皮菇多是野生的植物,地皮菇也叫做地耳,所以地皮菇和黑木耳长得特别相似,不过地皮菇才算是真正的野菜。如果你还不知道什么是地皮菇,没关系小编来介绍关于地皮菇的详情,小编会告诉大家地皮菇的植物形态是什么样子,以及地皮菇的生长环境和温度要求;当然地皮菇既然是野菜,做法推荐也不能少,同样地皮菇的功效和作用也要介绍到。

地皮菇

地皮菇的形态

地皮菇一般指地耳菜。地耳菜为土壤气生藻,紧贴地面生长,爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳,波浪形片状,藻体富含胶质。当晴天气候干燥时,藻休失水干缩,呈茶褐色或近黑色片状;雨天或湿度大吋,藻体吸水膨胀,粘滑,肉质呈橄榄色片状。地耳菜对自然环境有较强的耐受性,能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等,生长在年平均温度4-8℃的等值线上,可以忍受35-38℃的高温和-10℃的低温。

地皮菇

地皮菇的功效作用

【性味】性凉,味甘;

【归经】入肝经。

【功效】清热明目,收敛益气。

【主治】目赤红肿,夜盲,烫火伤,久痢,脱肛等病症。

1.降脂明目。地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜,能降脂减肥,同时,对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

2.清热降火。地耳性寒而滑,具有清热解毒的功效,内服外用,可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

3.补充营养。地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,可为人体提供多种营养成分,具有补虚益气,滋养肝肾的作用。

地皮菇

地皮菇的做法

地耳炒鸡蛋的做法

主料:新鲜地耳500克、鸡蛋1个、海米10克、姜10克、香葱5、鸡精2克、精盐10克、色拉油20克

1、将地耳用水泡四至五个小时,然后用清水漂洗干净,待用;

2、鸡蛋打散放入少许精盐,调成蛋液;姜、葱切末,备用;

3、锅中加油上旺火,油热后入蛋液煎成蛋块;下地耳、海米、姜末及精盐煸炒2分钟,加鸡精调味后出锅,撒上葱花即可。

凉拌地耳的做法

主料:新鲜地耳250克,葱花适量。

制法:将地耳洗净,去杂,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可。

地皮菇

地皮菇生长的地方都是相对潮湿,但是地皮菇的适应能力对温度却没有要求,地皮菇可以忍受零下的低温,地皮菇同样能忍受高温,所以温度也让地皮菇的味道更美。从中医来讲地皮菇的性味属于凉性,所以多吃地皮菇还有清火和祛热的功效,同样野生的地皮菇营养成分很高。如果你对地皮菇的味道有点好奇,那么小编推荐的关于地皮菇的两道美食刚好可以动手制作。