导读：在日常生活中，难免会磕磕绊绊，小孩刚学走的时候，容易跌伤年轻人在运动时，难免会遇到意外，拐到手手脚脚什么的老年人行动不方便，老人骨头也酥松，容易摔倒。这个时候，
在日常生活中，难免会磕磕绊绊，小孩刚学走的时候，容易跌伤;年轻人在运动时，难免会遇到意外，拐到手手脚脚什么的;老年人行动不方便，老人骨头也酥松，容易摔倒。这个时候，我们除了去看医生之外，还会拿出铁打药油来涂擦患处，那么你们知道除了铁打药，还有什么中药可以舒筋活血、跌打损伤的呢?小兔知道舒筋草是一味可靠的中药。
舒筋草
【别名】伸筋草、石子藤、无病草、灯笼草、千金藤
【来源】蕨类石松科石松属植物石子藤石松，以全草入药。四季可采，晒干。
【性味归经】微甘，温。
【功能主治】
①《四川中药志》："能舒筋活血。治风湿关节痛，跌打损伤，筋骨疼痛，月经不调及脚转筋。"
②《广西实用中草药新选》："舒筋活络，消炎除湿。主治夜盲症，盗汗，风湿腰痛，小儿外感发热。"
【用法用量】内服：煎汤，15-30g;或浸酒。外用：适量，煎水洗;或捣敷。
⑴络受伤后手脚不能屈伸者：舒筋草60g。配猪蹄筋与猪骨炖服，可连服数剂。
⑵治小儿盗汗：伸筋草、麦秆，煮水外洗。(《广西实用中草药新选》)
⑶消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)
舒筋草此药为石竹科植物狗筋蔓(Cucubalusbaccifer)的全草。因其具舒筋活络功效，故得此名。狗筋蔓为多年生草本，茎蔓状，铺散，长可达1米，多分枝，疏生短柔毛。叶对生.卵形至卵状披针形。聚伞花序顶生，呈圆锥状;花白色或淡黄色，萼筒钟形，有10条肋棱;花瓣线状匙形。浆果球形，肉质，熟时紫黑色。6—8月开花，8—10月结果。
分布于神农架林区各地。生长于海拔800—2200米的山坡林下或沟谷草丛中。该药具舒筋活络、续筋接骨的功效。用于骨折、跌打损伤、风湿关节痛等。分布华南、西南及湖北、湖南、福建、台湾等地。
舒筋草作为一味中药，却又那么多项功能，与一些食物搭配在一起又可以治愈更多的疾病，不过小兔仔这里要提醒各位，药要在医生指导下进行哦!想要不生病就要勤锻炼自己的身体，注意饮食。毕竟是药就有三分毒，当然最不可采取的不去看医生，导致错过了最佳的治疗时期。舒筋草虽然有舒筋活血等功效，但要在中医医生指导下服用药物哦。