导读：一生中人会有三分之一的时间是在睡眠中度过了，不管是工作还是学习，我们都需要有一个好的睡眠，当我们睡觉的时候是离不开枕头的，在枕头的选择中也是有一定的学问的，近几
一生中人会有三分之一的时间是在睡眠中度过了，不管是工作还是学习，我们都需要有一个好的睡眠，当我们睡觉的时候是离不开枕头的，在枕头的选择中也是有一定的学问的，近几年来颈椎枕是在市场上卖的非常好，那么颈椎枕对颈椎到底有没有用呢?下面小编就会为大家介绍颈椎正简介以及颈椎正到底有没有用。
好的枕头有三个基本要素：
1、支撑颈部的基本构造：也就是枕头的基本造型。建议选择凹槽设计的，中间比周围要低，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的颈椎高度。
2、合适的高度：个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。
3、良好的填充材料：枕头往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类。其中天然的中性枕头是最近几年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头。枕头的品牌主要有诺伊曼、泰普尔等，很多的牌子。
颈椎枕有用吗?
颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，但是没有很好的结合患者日常的生活习惯，往往是只能仰卧，而侧卧就不太理想。市场上的颈椎枕头，通过独特的设计，患者不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳，放松身体!
颈椎保健枕简介
颈椎保健枕是采用的天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。
颈椎保健枕的调节
颈椎保健枕采用的是天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，从而就确保了颈椎的正常生理曲度，中间并采用决明子填充。其中决明子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，对肝阳上亢引起头部、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助所用。并根据人体工学，枕头的形状要随着你的颈椎曲度而变化。完全适合你的颈椎最有利于颈椎健康。
颈椎保健枕的选择
颈椎保健枕的选择是非常重要的，其中一是根据枕头的高度选择适合自己的保健枕。二是根据回弹时间选择适合自己的保健枕。三是根据形状选择适合自己的保健枕。四是根据使用寿命选择适合自己的保健枕。五是根据病症选择合适的保健枕。六是根据手感和温度感应选择适合自己的保健枕。七是根据枕芯的质量选择适合自己的保健枕。八是根据制造工艺选择适合自己的保健枕。
颈椎正是专门对人体颈椎有保护的一种保健枕头，是根据人体力学来设计的枕头，使用颈椎正不仅仅对人体颈椎有一定的帮助，颈椎枕相比一般的枕头会高一些，但是头部与颈部的的落差也是有一定的额要求的，在上面小编也为大家详细的介绍了一般好的枕头需要的三点，好了，以上就是小编为大家介绍关于颈椎枕的相关内容。