导读：洗头是我们在日常生活中会经常做的一个事情。有的人在洗头的时候会发现有很多的头发会脱落。这些人为此很烦恼。他们一直都在找寻解决的方法。实际上，用盐洗头就可以有效的
洗头是我们在日常生活中会经常做的一个事情。有的人在洗头的时候会发现有很多的头发会脱落。这些人为此很烦恼。他们一直都在找寻解决的方法。实际上，用盐洗头就可以有效的帮助我们解决这个问题。那么用盐洗头有什么好处呢?有盐洗头的方法是什么呢?
一、用盐洗头的好处
1.用盐洗头可以帮助我们杀菌消毒和去头屑。盐是我们生活中的调味品，它除了可以做调味品以外，还可以帮助我们去除头屑哦。一般来说，头屑的产生都是因为真菌感染。所以说我们在洗头的时候放入一点盐就可以杀菌，从而也就能够帮助去头屑了。
2.用盐洗头可以帮助我们改善头皮环境。盐是有很好的杀菌消毒，它可以把头发上面残留的油脂、细菌和其他的化学作物清除。另外，盐水中间的钠盐还能够帮助调节头皮部位。
二、用盐洗头的方法
1.首先是取食盐，一般来说一盆水放入50克的盐就可以了。如果是用小汤匙放的话，一般来说5-8勺就可以了。放盐的水温最好是高一点，这样盐才能得到充分的溶解。
2.当我们把盐放好了之后就可以开始洗头了，洗头的时候只要按照正常的洗头顺序就可以了。洗发水不要放的太多，因为洗发水对头皮也是有刺激的。
3.洗完头发之后需要对头发彻底的清洁。用盐洗头之后最重要的就是彻底的清洁头皮。如果是有残留的盐水积累在头皮上面的话，就会刺激头皮。严重的话可能还会引起过敏。所以说用盐水洗头最重要的就是这一步，希望大家能够更加多多的重视一下。
用盐洗头的好处很多，可以帮助我们杀菌、去头屑和改善头皮环境。所以很多的人都开始使用食盐洗头。但是我们应该注意的是在用盐洗头的时候要把头发彻底的清洁。不能让盐水残留在头发上。否则就可能会得到相反的效果哦。还要提醒大家的是，无论我们是什么发质，用盐洗头的次数也不能过多哦。一般来说，用盐洗头的此时在一周最多只能使用两次。这样对偶发才是比较的好的。如果我们想好好的保护头发的话，还要注重日常的维护，也可以日常生活中的时候好好的运动一下，运动也是对头发有好处的哦。