导读：当归是具备滋阴补阳、活血益气、补血等的中药材，也是一种名贵药材，在秋冬养生药膳中很常见到当归的身影。当归是一个一个的，外表非常硬，切开很难，一般买当归的人都会请
当归是具备滋阴补阳、活血益气、补血等的中药材，也是一种名贵药材，在秋冬养生药膳中很常见到当归的身影。当归是一个一个的，外表非常硬，切开很难，一般买当归的人都会请药店切好。为了能够更加合理的利用当归，有些人会将当归研磨成粉状物，直接利用当归粉来做各种各样的养生药材。那么，当归粉的功效有哪些?当归粉该怎么吃?
当归粉的功效
当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。
当归粉性味：甘、苦、辛、温、无毒
当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。
含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能
防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
当归粉的吃法
当归粉的吃法及用量:。当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。
1：可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2：也可装胶囊服或炖汤时加用。
3：冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。
4：当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。
5：当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
生活小常识小贴士：女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。
当归粉口服建议一克到三克之间，不能长时间服用，补益太过补药就成了毒药。
最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。
每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的，电脑病脸色不好不一定就是血瘀，还可能是气虚，阴虚。
当归粉用法
当归粉除皱面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。
用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。
功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。
当归粉润肤面膜
材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个,蒸馏水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。
功效：可滋润皮肤，去皱，美白。
当归粉防脱发偏方
用法是：当归粉50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。
当归粉的功效及吃法介绍就先到这里，由此可见当归粉的用途比当归更加多，无论是食用还是外用都能够发挥出理想的功效。如果当归粉是泡水喝的话，一定要记得用沸水冲泡，而且量要能够把控好，不能够一次性使用太多当归粉。如果是煲汤的话建议最好是用当归而不是当归粉，这样当归的味道才不会在慢煲汤中慢慢挥发掉，可以将当归滋味保留下来。