导读：上厕所看书好不好？答案当然是不好了，上厕所看书对身体健康有危害，如果不相信，看完这篇文章你就会知道了。在生活中，很多人上厕所的时候都习惯坐在卫生间看书看报，有的人还在卫生间安放简易书架。上厕所看出一个不好的、不科学的生活习惯，长期
上厕所看书怎么样？回答自然是不好了，上厕所看书对身心健康有伤害，假如不敢相信，看了本文你也就会知道。在日常生活中，很多人上厕所的情况下都习惯性坐着洗手间看书读报，有些人还在卫生间放置简易书架。上厕所看得出一个不太好的、不合理的生活方式，长期性下来最后很可能造成 每一次排便都久蹲不了。因此 有关上厕所看书怎么样这个问题，无需问也了解对身心健康不太好。 大家都了解，长期蹲马桶，非常容易引起痣疮和肛脱，假如在上厕所的情况下看书看报，经常会忘记时间，毫无疑问会提升生病的概率。并且，看书会由于书里的內容精彩纷呈而增加上厕所的時间，那样会造成 两腿麻木，还会给下肢静脉提升过多的压力，导致毛细血管内滞血，非常容易造成 静脉曲涨，这也是一个不容忽视的难题。此外，上厕所时看书报，一心二用还会危害肠胃的肠蠕动，连同危害全部身体内脏的健身运动步伐，从而很可能会造成一些病症。排便的姿势是全身肌肉反射的姿势之一，身体的神经中枢都参加了这一反射主题活动。假如常常在排便的情况下看书看报，便会危害大脑皮质的尿感，导致大脑皮质有目的地抑止排便，渐渐地十二指肠会对排泄物的工作压力刺激性丧失敏感度，使排便全过程越来越较长，长此以往，非常容易产生排便艰难，或者顽固性便秘。并且，那样也会造成 排便時间增加，导致肛门口血肿。而肛门口血肿会欺诈中枢神经系统，刺激性“排便感应开关”，这时候神经中枢系统软件会接到一个虚报的排便数据信号，使肛门口长期性觉得坠痛，进而造成痔疮发作。长久以往，还会导致十二指肠粘膜掉下来及其盆骨往下坠等病症。