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- 2024-04-15Nuannuan暖
20-30分钟吧，我一直睡眠不好，买了卡杰诗按摩椅，每天晚上洗个澡就坐上去按摩，然后就摇着培养睡眠，椅子工作声音比较小，好多次都是摇着摇着直接就睡着了。
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- 2024-04-24吊炸天1234
20-30分钟吧，我一直睡眠不好，买了卡杰诗按摩椅，每天晚上洗个澡就坐上去按摩，然后就摇着培养睡眠，椅子工作声音比较小，好多次都是摇着摇着直接就睡着了。
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- 2024-05-01大饼茄夹
我使用的是春天印象按摩椅Y8，默认定时时间15分钟，每天下班后按摩一次，可以缓解一天的疲劳，促进睡眠！
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- 2024-04-24stonegossard
主要是根据个人体质和身体承受能力决定的，体质好的可以适当多按一会，但是一般不能超过30分钟！
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