问一问大家怎么挑选枕头注意事项是什么?

1.木棉枕头优点是：价格经济，坚固实用，缺点是：用久了不透气。
2.海绵、泡沫塑料枕头优点是：比较柔软，弹性足，还可以用水洗，缺点是：不易散发...
3.鸭、鹅羽或其他禽羽毛做的枕头优点是：经久耐用，价格比较便宜，缺点是：不太柔软。
4.茶叶枕头优点是：用吃剩下的茶叶渣洗净晒干后做成的，有去火的功效，缺点是：枕起来不怎么舒服。
5.鸭绒或鹅绒枕头优点是：柔软而富有弹性，枕起来非常舒服，缺点是：价格昂贵。依照个人的眼光选择，希望帮助到大家！

1.木棉枕头优点是：价格经济，坚固实用，缺点是：用久了不透气。
2.海绵、泡沫塑料枕头优点是：比较柔软，弹性足，还可以用水洗，缺点是：不易散发...
3.鸭、鹅羽或其他禽羽毛做的枕头优点是：经久耐用，价格比较便宜，缺点是：不太柔软。
4.茶叶枕头优点是：用吃剩下的茶叶渣洗净晒干后做成的，有去火的功效，缺点是：枕起来不怎么舒服。
5.鸭绒或鹅绒枕头优点是：柔软而富有弹性，枕起来非常舒服，缺点是：价格昂贵。依照个人的眼光选择，希望帮助到大家！

挑选枕头的方法：
1、高度。枕头的高度与睡眠质量、身体健康部有关系。枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人．其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。
2、硬度及弹性。过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌肉损伤。

你好，
枕头挑选技巧一
首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。
枕头挑选技巧二
枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
枕头挑选技巧三
枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。
枕头挑选技巧四
宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
枕头挑选技巧五
枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。
希望我的回答对您有所帮助！