有谁知道枕头形状哪种比较好的枕头形状哪种对睡眠有帮助的?

当然能睡枕头了，不睡枕头反而不好。 要养成生活好习惯，配合治疗。枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。

当然能睡枕头了，不睡枕头反而不好。 要养成生活好习惯，配合治疗。枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。

选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。

宝宝枕头的枕芯需要质地柔软、轻便，并且需要良好的透气和吸湿性能。但还是建议宝宝枕头的枕芯不宜采用太软的材料，太软的枕头存在安全问题;宝宝枕头的枕套最好选择纯棉制造，纯棉的枕套具有良好的透气和吸湿性能，在舒适性方面也更加突出。 　　婴儿的枕头要很柔软，舒适，在不会有睡着垫头的不适。不宜过大，并要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯，有人把泡过的茶叶收集起来晒干，作枕芯材料颇经济实用。哪种婴儿枕头好，选择天然植物、草木类填充的为佳，但建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布制作。