人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，有人了解哪个牌子的睡眠枕头好吗?

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。所以哪个牌子枕头好这个问题至关重要。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。那哪个牌子枕头好呢看看这个排名!哪个牌子枕头好之邓禄普Dunlopillo(英国邓禄普床垫是一个拥有78年历史的世界顶级寝具品牌)哪个牌子枕头好之罗莱Luolai(中国名牌,上海罗莱家用纺织品有限公司,天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之丝里伯aisleep(丹麦丝里伯集团有限公司,科技安睡产业的领航者)哪个牌子枕头好之雅芳婷(中国名牌,中国驰名商标,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之宝缦Bermo(上海宝缦家用纺织品有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之艾莱依Eral(中国名牌,艾莱依始创于1997年,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之富安娜fuanna(中国名牌,深圳富安娜艺术家纺,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之梦洁家纺Mendale(中国驰名商标,湖南梦洁家纺股份有限公司)哪个牌子枕头好之莱迪科斯(上海莱迪科斯实业有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之埃迪蒙托(深圳埃迪蒙托居室用品有限公司成立于1999年)

睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。

蚂蚁装饰为您解答：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。其实只要睡觉姿势符合颈椎的弯曲度，有无枕头都无所谓。反而很多枕头不符合颈椎的生理曲度，久而久之会导致颈椎病变。希望我的回答能帮到你：）

睡觉最好的枕头1、如何选型：一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。2、如何选高：高枕使颈椎过于前曲，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。

是有一定关系的，枕头不好的话晚上脖子得不到休息，早晨容易落枕，久而久之容易形成颈椎病，建议你早一点更换适合自己姿势的枕头，我用的乐休药方枕就挺好的，它能调节枕头的高度，基本能够符合所有人的睡眠要求，你可以试一下。

很少有人想起清洁枕头，而枕头恰恰是最容易藏污纳垢的地方，解决此问题的最好方法是，两年更换一次。枕头是被褥里污浊气体通过的“要道”，不仅人睡觉时呼出的大量浊气在此沉淀，睡眠中不经意流出的口水、分泌的汗液、皮脂等也会渗入枕心，滋生细菌。另外，枕头使用时间长了，材料组织也会变得疏松，更容易吸附细菌，从而引发疾病。我们可以通过以下几方面来判断是否需要更换枕头:晨起后常觉得颈部麻木酸胀;枕头失去弹性，需要拍打好一阵才能恢复原状;枕头有结块、凹凸不平;填充物有受潮异味。有些家庭的枕头并非是草本材质，而是羽绒、棉花等其他材质。尤其是好的羽绒枕，一般都很贵，不少人可能不舍得用两年就丢掉。那就不妨每两周晾晒一次，也能有效除菌。羽绒枕晾晒前，可先用手轻拍，使其蓬松，然后再拿至通风处晒干，以除去汗味及水汽。若枕心很脏了，也不能水洗，可送到干洗店清洗。此外，荞麦枕价格相对便宜，可定期更换，或将荞麦拿出来清洗。但注意洗后一定要将其晾干，装好后再轻拍枕头，使其恢复原有形状。至于哪个牌子的枕头好用那要看你自己。哪个枕的舒服就哪一款好

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。所以哪个牌子枕头好这个问题至关重要。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。那哪个牌子枕头好呢看看这个排名!哪个牌子枕头好之邓禄普Dunlopillo(英国邓禄普床垫是一个拥有78年历史的世界顶级寝具品牌)哪个牌子枕头好之罗莱Luolai(中国名牌,上海罗莱家用纺织品有限公司,天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之丝里伯aisleep(丹麦丝里伯集团有限公司,科技安睡产业的领航者)哪个牌子枕头好之雅芳婷(中国名牌,中国驰名商标,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之宝缦Bermo(上海宝缦家用纺织品有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之艾莱依Eral(中国名牌,艾莱依始创于1997年,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之富安娜fuanna(中国名牌,深圳富安娜艺术家纺,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之梦洁家纺Mendale(中国驰名商标,湖南梦洁家纺股份有限公司)哪个牌子枕头好之莱迪科斯(上海莱迪科斯实业有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)哪个牌子枕头好之埃迪蒙托(深圳埃迪蒙托居室用品有限公司成立于1999年)