不睡枕头好吗睡枕头有什么优缺点?

很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯的吧，刚出生不久的宝宝也要用茶叶做枕头，因为茶叶枕头功效与好处不仅仅是睡得香，还有很多功能，首先把，茶叶枕头它本来就舒服，不枕枕头睡好吗?你是不知道睡觉枕枕头的好处了， 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。

记忆枕是一种用慢回弹性材料制成的枕头，之所以称之为记忆枕，并不是这个枕头具有增强人的记忆力的功效，而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状，固因此而得名。 记忆枕因其可以吸收冲击力，记忆变形，减少落枕可能，防菌抗满，透气吸湿等良好的功效受到欢迎。那么，宝宝睡记忆枕好吗， 宝宝3个月之前，一般是不需要任何枕头的，3个月后，视情况而定是否给宝宝挑选一个适合的婴儿枕头，而记忆枕的设计并不是根据婴儿的生理特点设计的，固不建议宝宝睡记忆枕，3个月后，可以给宝宝选择适合宝宝生理特点的婴儿枕头。 不要以为记忆枕头很便宜，慢回弹性材料做成的记忆枕可不便宜，一般来说，成人可以睡，但是婴儿不建议使用记忆枕。 不过我个人建议觉得还是用荞麦皮的最好了，清热下火。

很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯的吧，刚出生不久的宝宝也要用茶叶做枕头，因为茶叶枕头功效与好处不仅仅是睡得香，还有很多功能，首先把，茶叶枕头它本来就舒服，不枕枕头睡好吗?你是不知道睡觉枕枕头的好处了， 中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。

枕头睡一段时间是要更换的，平时还要经常晒，晒得好处主要是保持干燥，杀菌，枕头可以不分冬天和夏天，但是凉头永远是能睡好的标准之一，就是枕头要透气。