儿童护眼灯真的可以护眼吗会不会伤害小孩眼睛呢?

学生用的护眼灯不是不护眼，就像我们戴口罩为了预防感冒，但是回家吃饭不洗手一样得感冒，所以护眼灯只是一个预防措施的一个方面，而不是全部依赖护眼灯。 为孩子提供一个良好的灯光环境，我感觉护眼灯还是不错的，但是选择护眼灯也有学问: 第一，不要太亮的，什么是太亮?瓦数超过13W以上就属于太亮，你可以想想护眼灯一般距离书本的距离一般也就是30到40厘米，有的家长为了给孩子一个明亮的环境有的都用上的20多瓦的护眼灯，这么近的距离，多刺眼啊，长时间在这种环境中眼睛能吃得消吗? 第二，孩子学习的时候开着护眼灯，同时必须开房间顶灯，单纯的开护眼灯是不可取的，因为四周很暗的环境对眼睛也不好。 第三，选取色温在4000K到5000K之间的护眼灯，目前市场上大部分护眼灯的色温偏高，在6400K左右，为什么大都是这个色温呢?因为这个色温显得亮，也是为了迎合消费者的胃口，你不是想要亮的吗?那卖家就给你雪亮雪亮的，这种色温的显色性与舒目性都非常差。 第四，主要选择没有电磁辐射的护眼灯，普通护眼灯有很强的电磁辐射，属于高频电磁辐射，对孩子的大脑，眼睛都不好。 如果不差钱的话，建议买一台上海小卫士无辐射护眼灯，就是贵了点。

台灯用节能灯对视力不好！实际上节能灯,光太强太白,长时间在这样的灯光下看书很刺眼,有的还有频闪,它只是节能,但不适合于孩子长时间看书,放在大厅比较好.眼下，孩子的眼睛越来越受到父母的重视，使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪，保护眼睛”的作用吗？其实未必真护眼。　　高频闪绝对不等于无频闪。护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的无频闪，护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳的。灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛有不良影响。现在市面上销售的护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。 　　专家建议消费者还是选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。 　　可用调节亮度的台灯用节能灯，更容易发生频闪，如果使用节能灯,因为进行调光了,会很容易使节能灯坏掉。 　　对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时等等。

学生用的护眼灯不是不护眼，就像我们戴口罩为了预防感冒，但是回家吃饭不洗手一样得感冒，所以护眼灯只是一个预防措施的一个方面，而不是全部依赖护眼灯。 为孩子提供一个良好的灯光环境，我感觉护眼灯还是不错的，但是选择护眼灯也有学问: 第一，不要太亮的，什么是太亮?瓦数超过13W以上就属于太亮，你可以想想护眼灯一般距离书本的距离一般也就是30到40厘米，有的家长为了给孩子一个明亮的环境有的都用上的20多瓦的护眼灯，这么近的距离，多刺眼啊，长时间在这种环境中眼睛能吃得消吗? 第二，孩子学习的时候开着护眼灯，同时必须开房间顶灯，单纯的开护眼灯是不可取的，因为四周很暗的环境对眼睛也不好。 第三，选取色温在4000K到5000K之间的护眼灯，目前市场上大部分护眼灯的色温偏高，在6400K左右，为什么大都是这个色温呢?因为这个色温显得亮，也是为了迎合消费者的胃口，你不是想要亮的吗?那卖家就给你雪亮雪亮的，这种色温的显色性与舒目性都非常差。 第四，主要选择没有电磁辐射的护眼灯，普通护眼灯有很强的电磁辐射，属于高频电磁辐射，对孩子的大脑，眼睛都不好。 如果不差钱的话，建议买一台上海小卫士无辐射护眼灯，就是贵了点。

当然是用白光的，但买的时候要注意品牌，如果是买学生用的护眼灯，国内品牌最好的是富能，国外品牌最好的欧司朗和松下，其它品牌目前来说都存在辐射及频闪超标的情况． 　　教你个选购技巧，一般买护眼灯的时候，包装中都有一个黑白格相间陀螺，在开着灯的护眼灯下转动陀螺，如果陀螺转动时能够看见一条银色的线，那么就是护眼的，反之就是不护眼的，另外，好的护眼灯包装内还应有一个测辐射的仪器，打开仪器靠近护眼灯，如果没有发出声音就是辐射合格品，反之就为不合格． 护眼灯和白炽灯的共同点都是几乎没有频闪，因此对眼睛好。但白炽灯光效低，照度低，寿命短。一方面费电，一方面由于光线昏暗还是会对眼睛有影响。所以还是用护眼灯好理想的灯光照明　儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的： 　　（1）台灯位置 　　儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。 　　（2）台灯式样 　　台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。 　　（3）台灯亮度 　　台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400～700勒克斯的照明度。 　　（4）减少明暗差 　　在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 　　（5）吊灯的方位与亮度 　　我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。 　　（6）灯泡要及时更新 　　台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。 　　儿童看书不宜使用日光灯