哪个亲告诉一下腹肌板哪种好麻烦具体说一下。?

你好，仰卧板只是辅助工具，在床上或者平地也可以进行锻炼，效果好不好关键在于你是否能够坚持锻炼，如果坚持不了，再好的仰卧板也没用。不太好，练腹肌不需要器械的。仰卧起坐之类的动作偏耐力了，初练者倒可以从这个基础动作练起。腹肌没有上下块之分，其实不论是卷腹还是仰卧举腿都可以牵动大范围的腹部肌肉，所以锻炼腹肌其实一个动作就够了。建议可以考虑，希望对你有用！

看厂商的规模和产品的质量。主要是功能要准确。调节器 ，要灵活 ，结实。索维尔仰卧板就很不错的，不过平躺要好一些，腹肌板有角度，当你做累了的时候你就会用腰部的力量，这样对腰肌和腰椎不好。

你好，仰卧板只是辅助工具，在床上或者平地也可以进行锻炼，效果好不好关键在于你是否能够坚持锻炼，如果坚持不了，再好的仰卧板也没用。不太好，练腹肌不需要器械的。仰卧起坐之类的动作偏耐力了，初练者倒可以从这个基础动作练起。腹肌没有上下块之分，其实不论是卷腹还是仰卧举腿都可以牵动大范围的腹部肌肉，所以锻炼腹肌其实一个动作就够了。建议可以考虑，希望对你有用！

你好，据我所知Wonder core腹肌板比较好。
拥有6大运动模式，多功能瘦身塑身机；欧盟GS认证环保泡棉，品质钢材，皮革坐垫，小巧精悍易携带。可实现多种运动动作：仰卧起坐运动、手臂运动、三头肌锻炼运动、交叉踢腿运动、伏地挺身运动、挺腰抬臀运动、脚踏车运动。