卧室里放什么有助于睡眠哪位网友晓得?

您好，卧室是睡觉地方，建议不要贴砖，专属于凉性物品，使卧室更加阴冷不适合睡眠，卧室用暖色系，温和有助于睡眠。

您好，卧室是睡觉地方，建议不要贴砖，专属于凉性物品，使卧室更加阴冷不适合睡眠，卧室用暖色系，温和有助于睡眠。

这个颜色和睡眠关系不大，主要是看你喜欢什么样的睡姿和什么样的材质了，太软、太硬对劲椎都不好不好。你买枕头的时候可以比试一下的。有助于睡眠的颜色是是浅绿和浅蓝。不过只是枕头是这种颜色是不行的，最好卧室大部分色彩都是这种颜色。

卧室是一个人劳累一天后的休息场所，也是温馨场所，建议不要刷冷色调，可以刷偏暖的色调，紫罗兰有助于睡眠，还可以营造出浪漫气氛，您可以考虑一下紫罗兰色。淡淡的米黄也可以，还有粉紫色，粉红色，注意卧室颜色不要太艳丽了，家居的颜色不光是刷什么的好~卧室刷粉色的，有助于睡眠。不过不要全刷，只需要刷单面墙就好了~刷太多了不协调，还有就是一家里不要超过3个颜色，这样会感觉很乱。