厨房方形日光灯壳怎么拆卸啊不是丝扣也没有卡子，透明灯壳和底座有个塑料方框包住的?

需要用螺丝刀轻撬才能把它拿下来，有的用螺丝固定，有时用手拿下比较困难，有的为灯罩里面有弹簧卡住，我想这种吸顶灯多为底座上的小突起刻住灯罩上的对应的下凹部位，像你所说的试过了别的方法没有找到拆下的方法不同的设计方案会有不同的拆装方法，你去试一下吧

使用壁纸刀的刀片拆。