- 2024-05-17善美梅子
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦,有一款 纯绿色的减肥产品个人效果挺好的,也感觉不到副作用,减肥专业户,吃过很多减肥产品,感觉这个比原来的都好,我同事减了30斤,一年了都好说没有反弹,我用半个月减了8斤了,而且这个药吃了以后感觉不到什么副作用,很好!
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