总是感觉压抑，怎么样才能开心?

这样心里会很舒服的，还有呀。在说了，可以做些好事。
希望你能开心起来，去旅游，你的心结必需由你自己来解，我们也只能提供一些想，和朋友一起去玩，解铃还需系铃人如果有时间的话

看一些书,或者换一种生活方式.尝试一些运动,慢慢就会变得麻木你失去了自己的方向,接触一些有积极心态的人,你应该好久没有跟人群接触了,给自己定一些目标,加油