油漆工怎样保护自己的健康，从饮食，休息上应该注意哪些问题，戴3M防毒面罩有保护作用吗?

对于这种化合物。
另外要进行定期体检一次，不溶于水的，一般在使用时尽量做好防护，有其内的毒害物质大多数都是溶于脂，多使用牛奶木耳，加速苯的排泄 ，而人的皮肤上脂类比较较高，如防毒面具有其内涵有大量的苯和芳环化合物。3m面具口碑不错的~再加上需要勤换工作服，避免肌体接触。长期使用的人，蔬菜和水果等食物，手套，所以避免直接接触

可以有效防护油漆工人的呼吸健康。
希望解决了您的困扰您好，在喷漆过程中;滤尘棉 尘毒组合防护面具，正确佩戴3M 有机蒸气滤盒/

环保健康的油漆是油漆工保护自己的关键，为了自己，也为了家人，更为了别人的新家，油漆工应该慎重选择油漆，我看南宝油漆就挺不错的
09年1月，南宝丽木宝系列产品通过国家环保局颁布HJT414-2007标准认证，荣获国家“绿色环境标志产品”。
该标准规定了木器涂料中有害物质禁用与限量的规定。其中在标准5.2条中规定：固化剂中游离TDI（甲苯二异氰酸酯）<=0.5%，而南宝木器涂料 中此物质含量远远低于此标准，<=0.05%。
此次认证是对南宝涂料 产品品质的高度认可。据国家环保中心报导，截至08年底，国内仅有6家企业通过此项认证。

多吃蔬菜,肝，肺。最好在喝点白酒，能消毒。我也在油漆厂干了4 5年了。