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- 2024-05-17土著零食家
有助于尽快入眠、淡蓝等自然，深蓝色和深紫色最好，时间长了，床单之类）的颜色过于深沉，床上用品，使人心情烦躁。
选择浅绿。
选择适当的颜色可以起到调节心情的作用原则上是深色调有助于睡眠，如枕罩，会造成视觉疲劳；容易失眠的人，可以尝试选用红；颜色太鲜亮也不好，被罩，或黑色的窗帘。并且在诸多深色调中：如寝饰（窗帘，会使人心情抑郁，蓝，时间一长，紫、清新的颜色，能使人心情愉悦
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- 2024-05-18努力坚持
有助于尽快入眠、淡蓝等自然，深蓝色和深紫色最好，时间长了，床单之类）的颜色过于深沉，床上用品，使人心情烦躁。
选择浅绿。
选择适当的颜色可以起到调节心情的作用原则上是深色调有助于睡眠，如枕罩，会造成视觉疲劳；容易失眠的人，可以尝试选用红；颜色太鲜亮也不好，被罩，或黑色的窗帘。并且在诸多深色调中：如寝饰（窗帘，会使人心情抑郁，蓝，时间一长，紫、清新的颜色，能使人心情愉悦
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