卧室用什么灯好?

室里的灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，满足不同需求，参考一下他们的卧室照明设计、台灯、天花灯等多种灯结合使用，建议你去欧普照明等一些品牌照明网-站看看。光说说不清楚、壁灯，这样可使卧室内显得光线柔和，实打实的看一下我觉得还是挺有用的。可以吸顶灯，利于休息

利于房主入睡卧室灯光应以柔和为主，加暖色调床头阅读灯，有助于房主调动卧室情趣，有爱的情调，可根据需要加柔和的淡粉色，配向上照射的壁灯（利于晚上不刺眼），以简单样式的顶灯！至于灯具

吸顶灯,壁灯,落地灯,在卧室中安装吊灯.
1、一般卧室的主要功能是休息，照明方式以间接或漫射为宜，灯具造型、色彩的选择，要以营造恬静、温馨的气氛为主。生活用灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合运用。天花板的颜色要淡，反射光的效果才好，若用小型低瓦数聚光灯照明，天花板应是深色，这样可营造一个浪漫柔和感性氛围。
2、卧室的灯不用太亮，灯光应该温和为主。因为人们在半夜醒来时，常常对光很敏感，因而，床头灯切莫选择外型夸大、奇特的灯具，色彩也不宜过于浓烈鲜艳。为了保证床头灯的光线的柔和性，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。
3、卧室内还必须考虑局部照明设施。其中书桌照明，照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明。而梳妆照明，照度要在300LX以上，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光。此外，从安全出发，安装在儿童卧室的灯具必须有一定高度，使孩子无法直接触及光源，并且更不宜在儿童卧室内安置台灯等可移式灯具。

卧室用暖色吊灯比较好，我个人比较推荐这一种。

节能灯，不过要黄色光的，灯光不能太亮，